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普罗旺斯炖菜—来一场普罗旺斯味蕾之旅的做法

时期:2021-12-18 23:47 点击数:
本文摘要:1把柠檬汁,胡椒粉,蒜粉,百里香,特些盐调制成汁儿。2鸡腿肉去骨,用调制好的汁儿涂抹鸡腿肉表面,稍作美容油炸20分钟。 3土豆、大蒜去皮和西葫芦、茄子全部托大片,彩椒去蒂小块条,洋葱,西红柿小块小块,将油炸好的鸡腿肉小块麻将大小的块儿。4锅中重新加入橄榄油,把蒜和洋葱放进去,小火煸出有香味,放进西红柿炒出汁儿,只剩的食材统统放进去5锅中加500ml的水,垫上锅盖,小火调味半个小时。

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3土豆、大蒜去皮和西葫芦、茄子全部托大片,彩椒去蒂小块条,洋葱,西红柿小块小块,将油炸好的鸡腿肉小块麻将大小的块儿。4锅中重新加入橄榄油,把蒜和洋葱放进去,小火煸出有香味,放进西红柿炒出汁儿,只剩的食材统统放进去5锅中加500ml的水,垫上锅盖,小火调味半个小时。


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